食物與人類性功能存在著重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認為膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，並且對性慾、性反應以及都產生有利的影響，以下介紹6種從飲食增強性愛戰力的方法。
1.最好避開甜點，因為這是控制熱量最好的方法。許多研究顯示，減肥可以讓性慾增加。另外，過重的人每減15公斤，陰莖看起來可以增長2.54公分(1英吋)。
2.多喝乾淨清潔的水。尿道發炎或感染是減退性慾的其中一個原因，專家建議，多喝水，一天喝八大杯的水，有助於細菌的排除。
3.每日適量喝一杯或兩杯的咖啡，可以增強性慾，也較能享受性愛。但是有高血壓或偏頭痛的毛病，就不要接受這項建議。
4.男性可以聞聞南瓜派的味道。美國一項研究發現，男性聞了南瓜派的味道之後，血液會大量湧入陰莖；至於女性，可以聞聞小黃瓜和甘草的味道，這也會讓大量血液充斥在陰道。
5.多吃鮪魚三明治。鮪魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，它能有效地對抗憂鬱與沮喪。開心一點有助於提起性慾，吃點有用的食物，可以擊退鬱悶。
1.最好避開甜點，因為這是控制熱量最好的方法。許多研究顯示，減肥可以讓性慾增加。另外，過重的人每減15公斤，陰莖看起來可以增長2.54公分(1英吋)。
2.多喝乾淨清潔的水。尿道發炎或感染是減退性慾的其中一個原因，專家建議，多喝水，一天喝八大杯的水，有助於細菌的排除。
3.每日適量喝一杯或兩杯的咖啡，可以增強性慾，也較能享受性愛。但是有高血壓或偏頭痛的毛病，就不要接受這項建議。
4.男性可以聞聞南瓜派的味道。美國一項研究發現，男性聞了南瓜派的味道之後，血液會大量湧入陰莖；至於女性，可以聞聞小黃瓜和甘草的味道，這也會讓大量血液充斥在陰道。
5.多吃鮪魚三明治。鮪魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，它能有效地對抗憂鬱與沮喪。開心一點有助於提起性慾，吃點有用的食物，可以擊退鬱悶。
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